❤my natural beauty life❤

脂性肌、中性肌、乾性肌の3つのタイプのうち、いま自分がどのタイプの肌であるか見わけるのはとても大切です。

それによってスキンケアも違ってきますし、化粧法も変わってきます。

簡単な見わけ方としては、化粧水を使います。

それも、いつも使っているものを使用します。

初めてのものだと、香料などが合わないとも限らないので、日頃からなじんだものを使うようにしましょう。

方法としては、夜寝る前に化粧水だけをつけて寝ます。

そして翌朝起きてから、肌の状態を見てみます。

そのとき肌がカサカサしているようなら乾性肌。

しっとりしているようなら中性肌。

テカテカしているようなら脂性肌、そう見ていいでしょう。

自分に合わない、間違った化粧品を使い続けているとしみなどの原因になることもあります。

自分の肌タイプを知ることはとても大切なことなのです。

肌タイプの科学的な見わけ方としては、皮膚のペーハー(HP)をはかる方法があります。

ペーハーとは、皮膚が酸性かアルカリ性かを示す値です。

健康な皮膚は弱酸性ですから、それが標準になります。

ふつう、皮膚のペーハーは4・5-6・5。

ですからその真ん中のペーハー5・5が標準値となり、中性肌を示します。

つまり、弱酸性。

・・・理想的な肌の状態です。

それが種々の原因で値が高くなると、肌はアルカリ性に傾くことになり、肌性は乾性肌になってきます。

反対に値が低くなると肌は脂性肌になっていきます。

これはわたしがシミ　治療をしに通っている美容皮膚科の先生に聞いた話なので確かですよ。

みなさんも自分の肌タイプをきちんと知りましょう。